Raport jakiemleko.pl, listopad 2026. Dane: skład z etykiet 32 mlek modyfikowanych dostępnych w Polsce, ceny z porównywarki Ceneo z 5 listopada 2026 (Babydream z rossmann.pl).
Najważniejsze wnioski
- Najlepszy skład nie musi być najdroższy. Wśród mlek początkowych na mleku krowim droższe mleka mają zwykle więcej dodatków (korelacja 0,75), ale maksimum punktów zaczyna się od 7,17 zł za 100 g. Kendamil Premium i Mamilac Premium (8,32 zł) mają po 82 pkt, tyle samo co dwa razy droższy Kendamil Kozie (16,51 zł), a więcej niż Bebilon Nuturis (13,32 zł, 77 pkt).
- Mleka kozie są średnio o 75% droższe od krowich (13,82 zł wobec 7,89 zł za 100 g), a punktów mają średnio 66 wobec 62.
- Miesiąc karmienia kosztuje od ok. 172 do ok. 578 zł. Najtańsze mleko za 100 g (Babydream PRE) jest 3,4 razy tańsze od najdroższego (Kendamil Kozie).
- Tylko 9 z 32 mlek nie zawiera żadnego ze składników, za których brak przyznajemy punkty (olej palmowy, olej sojowy, lecytyna sojowa, maltodekstryna, olej rybi, skrobia).
- Olej palmowy jest w 11 z 32 mlek, lecytyna sojowa w 12, a olej rybi jako źródło DHA w 17. W pozostałych 15 DHA pochodzi z alg.
- Dodatki „premium” są rzadkie. Laktoferynę ma 1 mleko, MFGM 9, probiotyki 11, a tłuszcz mleczny 10 z 32.
- W ciągu 9 miesięcy z rynku wycofywano partie mleka obu największych producentów, Nestlé i Nutricii (od grudnia 2025 do sierpnia 2026).
Co sprawdziliśmy
Przeanalizowaliśmy 32 mlek modyfikowanych dostępnych w polskich aptekach i sklepach: 23 mlek początkowych (w tym 5 na mleku kozim), 3 mleka HA, 4 mleka AR i 2 mleka bez laktozy. Skład przepisaliśmy z pełnych list składników na etykietach, opublikowanych w aptekach internetowych. Dla każdego mleka sprawdziliśmy 13 składników: 7, za które przyznajemy punkty, i 6, za których brak przyznajemy punkty. Szczegóły punktacji opisujemy na stronie Metodologia.
Ważne zastrzeżenie: wszystkie mleka sprzedawane w Unii Europejskiej muszą spełniać te same rygorystyczne wymagania dotyczące składu. Nasze punkty nie mówią, które mleko jest „zdrowe”, a które nie. Pokazują, które mleka mają więcej dodatków uznawanych za korzystne i mniej składników, których część rodziców chce unikać. Wyboru mleka dla konkretnego dziecka dokonuje się z pediatrą.
Cena a skład: najlepsze nie musi być najdroższe
Wśród 18 mlek początkowych na mleku krowim wyższa cena zwykle idzie w parze z większą liczbą dodatków: korelacja wynosi 0,75. Zależność słabnie, gdy dołożymy mleka kozie (0,57 dla wszystkich 23 mlek początkowych) i mleka specjalne (0,40 dla wszystkich 32 mlek). Najważniejszy wniosek dla rodziców: najwyższą punktację mają już mleka za ok. 7–8 zł za 100 g, a najdroższe mleka, kozie i Bebilon Nuturis, nie mają lepszego wyniku.
Każda kropka to jedno mleko. Najedź na kropkę, żeby zobaczyć nazwę. Źródło: jakiemleko.pl, skład z etykiet, ceny z Ceneo z 5.11.2026 (Babydream: rossmann.pl, 6.11.2026).
Najlepszy stosunek punktów do ceny
| Mleko | Punkty | Cena za 100 g | Punkty za 1 zł |
|---|---|---|---|
| Kendamil Premium | 82 | 7,17 zł | 11,4 |
| Babydream PRE | 52 | 4,90 zł | 10,6 |
| Mamilac Premium | 82 | 8,32 zł | 9,9 |
| NAN Optipro Plus | 68 | 6,99 zł | 9,7 |
| Babydream 1 | 45 | 4,90 zł | 9,2 |
Czego w mlekach jest najwięcej, a czego brakuje
DHA ma każde z 32 mlek, bo od 2020 roku przepisy UE wymagają go w mleku początkowym i następnym. Większość mlek ma też oligosacharydy (20) i nukleotydy (22). Znacznie rzadsze są dodatki, które producenci reklamują jako „bliższe mleku mamy”: MFGM (9), tłuszcz mleczny (10) i laktoferyna (1).
Skąd pochodzi DHA
W 17 mlekach DHA pochodzi z oleju rybiego, w 15 z alg lub mikroalg. Oba źródła są dopuszczone i dostarczają tego samego kwasu tłuszczowego. Rodzice, którzy wolą unikać składników pochodzenia rybiego, mogą sprawdzić źródło w naszych kartach mlek.
Olej palmowy
Olej palmowy (oleina palmowa) jest w 11 z 32 mlek. W badaniach dzieci karmione mlekiem z oleiną palmową miały nieco twardsze stolce i niższe wchłanianie wapnia niż dzieci karmione mlekiem bez niej. Mleka bez oleju palmowego zebraliśmy w zestawieniu mleko bez oleju palmowego.
Ile kosztuje miesiąc karmienia mlekiem modyfikowanym
Przy około 800 ml przygotowanego mleka dziennie niemowlę zużywa około 3,5 kg proszku miesięcznie. Przy najniższych cenach z Ceneo daje to od około 172 zł do około 578 zł miesięcznie. Różnica między najtańszym a najdroższym mlekiem to około 4 876 zł w skali roku. Duże opakowania są zwykle tańsze w przeliczeniu na 100 g, ale nie warto kupować zapasu, zanim dziecko nie zaakceptuje mleka.
Wszystkie mleka w raporcie
| Mleko | Typ | Punkty | Cena za 100 g | Miesiąc karmienia* |
|---|---|---|---|---|
| Laktowit Laktoferyna + MFGM | początkowe | 92 | 11,72 zł | ~410 zł |
| Kendamil Premium | początkowe | 82 | 7,17 zł | ~251 zł |
| Mamilac Premium | początkowe | 82 | 8,32 zł | ~291 zł |
| Kendamil BIO Nature | początkowe | 82 | 10,25 zł | ~359 zł |
| Kendamil Kozie | początkowe | 82 | 16,51 zł | ~578 zł |
| Bebilon Nuturis | początkowe | 77 | 13,32 zł | ~466 zł |
| NAN SupremePro | początkowe | 76 | 10,10 zł | ~354 zł |
| Caprima Premium | początkowe | 74 | 14,60 zł | ~511 zł |
| NAN Optipro Plus | początkowe | 68 | 6,99 zł | ~245 zł |
| NAN Expertpro HA | HA | 67 | 9,73 zł | ~341 zł |
| Holle BIO na mleku kozim | początkowe | 65 | 12,50 zł | ~438 zł |
| Capricare (kozie) | początkowe | 65 | 12,55 zł | ~439 zł |
| Bebilon Profutura CesarBiotik | początkowe | 61 | 8,08 zł | ~283 zł |
| Bebilon Profutura DuoBiotik | początkowe | 61 | 8,24 zł | ~288 zł |
| Bebilon Prosyneo HA | HA | 61 | 9,96 zł | ~349 zł |
| Humana 1 | początkowe | 60 | 8,91 zł | ~312 zł |
| NAN Optipro | początkowe | 53 | 6,12 zł | ~214 zł |
| HiPP BIO Combiotik | początkowe | 53 | 8,36 zł | ~293 zł |
| NAN Expertpro Bezlaktozowy | bez laktozy | 53 | 9,69 zł | ~339 zł |
| NAN Expertpro AR | AR | 53 | 9,88 zł | ~346 zł |
| HiPP HA Combiotik | HA | 53 | 12,27 zł | ~429 zł |
| Babydream PRE | początkowe | 52 | 4,90 zł | ~172 zł |
| Bebilon AR | AR | 46 | 9,99 zł | ~350 zł |
| Babydream 1 | początkowe | 45 | 4,90 zł | ~172 zł |
| Bebiko Pro+ | początkowe | 45 | 5,68 zł | ~199 zł |
| Bebiko Nutriflor Expert | początkowe | 45 | 6,39 zł | ~224 zł |
| Bebilon Advance Pronutra | początkowe | 45 | 6,89 zł | ~241 zł |
| HiPP AR | AR | 45 | 11,93 zł | ~418 zł |
| HiPP BIO na mleku kozim | początkowe | 45 | 12,92 zł | ~452 zł |
| Holle BIO | początkowe | 44 | 5,60 zł | ~196 zł |
| Bebiko Extracare AR | AR | 38 | 8,95 zł | ~313 zł |
| Bebilon Bez Laktozy | bez laktozy | 31 | 9,97 zł | ~349 zł |
Wycofania mleka w latach 2025–2026
W ciągu dziewięciu miesięcy Główny Inspektorat Sanitarny i producenci informowali o wycofaniu partii mleka obu największych firm na polskim rynku. Pełną, aktualizowaną listę partii prowadzimy na stronie Wycofania.
| Data | Co wycofano | Powód |
|---|---|---|
| sierpień 2026 | NAN OPTIpro 1, 650 g, dwie partie | Cereulidyna (jedna partia wykryta, druga zapobiegawczo) |
| styczeń–luty 2026 | Partie mleka Bebiko i Bebilon (Nutricia), kilka aktualizacji komunikatu | Cereulidyna |
| styczeń 2026 | Partie kilku linii NAN (Nestlé), m.in. Optipro Plus, Supremepro, Expertpro | Cereulidyna w składniku od zewnętrznego dostawcy |
| grudzień 2025 | Dwie partie NAN Optipro Plus 1 | Cereulidyna |
Co to znaczy dla rodziców
- Nie oceniaj mleka po cenie ani po haśle na opakowaniu. Porównaj skład z etykiety.
- Jeśli dziecko dobrze przybiera na wadze i dobrze toleruje mleko, nie ma potrzeby go zmieniać tylko z powodu rankingu.
- Zmianę mleka, zwłaszcza przy kolkach, ulewaniu czy alergii, omów z pediatrą.
- Zapisuj numer partii mleka, które podajesz, i sprawdzaj komunikaty o wycofaniach.
Komentarz ekspertki
„Na etykiecie najpierw sprawdzam, czy mleko pasuje do wieku dziecka. Potem czytam listę składników, a nie hasła z przodu puszki, bo to lista mówi, co naprawdę jest w środku. Jeśli dziecko ulewa, ma kolki albo wysypkę, zmianę mleka warto najpierw omówić z pediatrą, bo te objawy mogą mieć różne przyczyny. A gdy maluch dobrze rośnie i jest spokojny, najlepsze mleko to zwykle to, które już dostaje.”
Teresa Bród, pielęgniarka pediatryczna z 35-letnim stażem, konsultantka merytoryczna jakiemleko.pl
Grafiki i dane do pobrania dla mediów i blogów
Grafiki i dane z raportu możesz bezpłatnie wykorzystać u siebie: w artykule, na blogu, w mediach społecznościowych, w newsletterze czy w prezentacji. Jedyny warunek: podpisz źródło i dodaj aktywny link do raportu. Grafiki możesz zmniejszać i przycinać, ale nie zmieniaj liczb i nie usuwaj podpisu źródła.
Gotowy podpis do skopiowania:
Źródło: raport jakiemleko.pl „Skład mleka modyfikowanego w Polsce 2026”
Wersja HTML:Źródło: <a href="https://jakiemleko.pl/raport-sklad-mleka-modyfikowanego-2026/">raport jakiemleko.pl „Skład mleka modyfikowanego w Polsce 2026”</a>
Pobierz pełne dane w formacie CSV (32 mleka: punkty, składniki, ceny za 100 g). Potrzebujesz innego przekroju danych, grafiki w innym formacie albo komentarza naszej konsultantki, pielęgniarki pediatrycznej? Napisz na kontakt@jakiemleko.pl. Jeśli opublikujesz coś na podstawie raportu, daj nam znać: chętnie podlinkujemy.
Kontakt dla mediów
Pytania o raport, dodatkowe przekroje danych i komentarz ekspertki: kontakt@jakiemleko.pl.
Źródła
- Etykiety producentów opublikowane w aptekach internetowych (pełne listy składników), odczyt 5.11.2026.
- Ceneo.pl: najniższe ceny opakowań etapu 1, 5.11.2026; rossmann.pl dla Babydream, 6.11.2026.
- Rozporządzenie delegowane Komisji (UE) 2016/127 dotyczące składu preparatów do początkowego i dalszego żywienia niemowląt.
- Główny Inspektorat Sanitarny: ostrzeżenia publiczne dotyczące żywności (gov.pl/web/gis/ostrzezenia).
- Koo W.W. i wsp.: Reduced bone mineralization in infants fed palm olein-containing formula, Pediatrics 2003.